Las horas vuelan.

Hoy me desperté suuuper tarde. Cerca de las 12 del mediodía. Así que desayuné como a esa hora. Me hice un capuccino light con dos tostadas y mermelada de frutilla light. Me puse a mirar unos videos en YouTube y cuando me di cuenta ya eran casi las 15hs! ¡¡¿Cómo es que las horas pasaron tan rápido?!! La cosa es que quiero almorzar antes de hacer ejercicio, no quiero saltear comidas porque sino voy a llegar a la noche muerta de hambre. Me estoy haciendo pollo a la plancha con una porción de arroz hervido con perejil (amo ponerle perejil a todas las comidas). Ahora veo la hora y son 15:39. Quiero hacer todo antes de que llegue mi novio a las 19:30, que es cuando llega de trabajar. No me gusta que me vea sudar mientras me ejercito jajaja. Pero me encanta esa sensación de hacer bastante ejercicio, sudar y después bañarme con agua fría, no hay nada como esa sensación. ¡El almuerzo está listo!

Nuevas metas.

Cada vez que empieza un nuevo año, es típico ponerte metas que jamás vas a cumplir. En éste caso, estoy super motivada con respecto a bajar de peso. Nunca estuve tan gorda como estoy ahora. Mido 1.61m y peso 77,900 kg. Debería de pesar entre 54 y 59 kg según mi altura. Nunca tuve problemas con la ropa, hasta que empecé a subir de peso y no recuerdo bien cómo fue que empezó todo. Recuerdo que hubo una época el año pasado, cuando trabajaba en la farmacia, que empecé a comer demasiados chocolates y gomitas dulces y esas cosas, porque la empresa empezó a vender todas esas porquerías. Y yo como trabajaba en la caja, tenía todas esas tentaciones ahí al alcance de mis manos. Sin exagerar, me compraba una barra de chocolate blanco todos los días, y la comía en mi casa, yo sola, a escondidas de mis padres. También me compraba gomitas de gelatina azucaradas, barritas de coco con chocolate, de menta con chocolate, de chocolate con más chocolate, etc. Las comía con tanto placer, que antes de tirar el envoltorio del chocolate, lo olía porque me quedaba con ganas de comer más. Desde que dejé de trabajar ahí (25 de Septiembre de 2014) no volví a comer chocolates, a no ser cuando mi novio me regala cada vez que cumplimos meses. Pero ya le dejé claro que quiero cambiar mi forma de comer y el respeta eso, incluso me ha traído cosas dietéticas y bajas en calorías y grasas para que yo pueda seguir con ésto. Aparte de todo eso, yo soy intolerante a la glucosa, es decir, no puedo comer ni azúcares, ni harinas porque si no me cuido, puedo tener diabetes. Ni siquiera es hereditario, porque gracias a Dios, en mi familia nadie es diabético. Supongo que es por todas las cosas dulces que he comido a lo largo de mi vida. Aunque siempre preferí las cosas saladas que las dulces. Pero a veces, después de almorzar o cenar, me dan muchas ganas de comer algo dulce, y odio que me digan "come una fruta", Dios, no me refiero a eso. Me dan ganas de comer postre, y todos sabemos que las frutas no cuentan como postre jajaja. Aunque ahora ya vi que hay postres riquísimos con 80 o 90 calorías que por suerte se consiguen en el supermercado. Por ahora voy bien, me había pesado hace unos 5 o 6 días atrás y pesaba 78,900. Bajé un kilo, pero mi pesaje empieza hoy 29 de Enero de 2015 con 77,900 kg. Voy a hacer un diario de mis comidas y de los ejercicios que voy haciendo. Estoy haciendo 20/30 minutos de elíptico y después hago piernas, glúteos y estoy viendo ejercicios en YouTube para variar y ejercitar todo. Ayer y antes de ayer hice sentadillas, pero no supe cómo estirar los músculos de las piernas y ahora estoy que no doy más de dolor. Me duele hasta para sentarme en el inodoro. Pero eso quiere decir que los músculos trabajaron bien. Desayuné a las 9:30 un capuccino light, de esos que vienen en sobresitos y dos tostadas de pan lactal Bimbo reducido en calorías con mermelada light de frutilla. Ahora son las 11:43 y ya tengo hambre, nadie dijo que sería fácil, pero tengo mucha voluntad :)